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33岁的C罗,23岁的身体:所有成就背后都有着苦行僧般的自律

小馨瑜伽I2019-01-02 09:01:31

“如今的我32岁,有着23岁的身体。”——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 C罗在世界杯上大发光彩。在与西班牙队的比赛中,这位33岁的葡萄牙当家球星,独中三元,一己之力拯救了葡萄牙,炸翻了全世界,也让他站在了世界的中心!

巨星之所以为巨星,不仅仅在于拥有精湛的技术,强悍的身体,更在于成绩背后强大的自律精神!



“hard work pay off”

努力锻炼,终有回报! 的确如此:日积月累的努力,终有一天,会成为别人的望尘莫及。解决人生问题的首要方案,乃是自律。这就是自律的意义所在,也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀! 即使是休赛期,C罗也会在家健身撸铁六个小时。

“Nothing worth having comes easy. ”

值得拥有的东西,永远都来之不易。世界上没有随随便便的成功,所有成功的背后都有着汗与泪,努力与奋斗,自律精神。知乎上有这样一个问题:你人生中最深刻的错误认识是什么? 点赞超一万的回答是:以前一直以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现真正的自律者才会拥有自由。一个人有多自律,人生就有多美好。很多人迷茫、彷徨,归根结底都输在自律上。正如李开复所说:“千万不要放纵自己,给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。”优秀的人,自律是基本素养,有了自律能力,人生中十有八九的困难已经解决。敢问路在何方,唯有更自律。

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